最近運動不足が過ぎるので，ボルダリングでもしようとか思ってましたが，素人一人で乗り込める場所なんだろうか．．．と不安がよぎるし，そもそもランニングすればいいんだよな．．．とも思ってしまったので，ちょっと温かかった日にランニング再スタートしました．
久しぶりに走ると，鉄のような臭いがしますが，毛細血管でも切れるんですかね．寒さもあるし．
とは言え，スタートしました．家の周りが1ｋｍぐらいなので，微妙な日は1周でいいし，元気だったらたくさん回ればいいし，1km区切りなら，ペース上げよう！もしやすいし，という思想大事ですね．
何キロ走ろうって決めると，しんどくなるし，体調悪くなるし，ペース上げる練習できない．
割と快適に出来てる気がします．残業がまだ無いお陰でもありますが．残業ガッツリ始まったら，申し訳程度にプランクする生活に戻りそうですね．
仕事は製図に関しては板についてきましたね．まだまだ製品の理解という面ではあまりできてないので，たくさんの製品見たいです．一から作ってみたいですね．
そんなこんなしてます．最近は．
🇬🇧 English – blog style
Back to running.
But it’s cold. I really think this is an autumn sport.
I’ve been seriously lacking exercise lately, so I thought about trying bouldering. But then I started wondering whether it’s really a place a complete beginner can just walk into alone… and at the same time thought, well, I could just run. So on a slightly warmer day, I restarted running.
When I run for the first time in a while, there’s that metallic smell. Maybe some capillaries are breaking? The cold probably doesn’t help either.
Still, I’ve started again.
The area around my place is about 1 km, which works nicely. On days I’m not feeling great, one lap is enough. If I have energy, I can do more. Having a 1 km loop also makes it easy to think, “let’s pick up the pace this time,” and that mindset really matters.
If I decide in advance how many kilometres I have to run, it just becomes exhausting. I feel worse physically, and I can’t even practise increasing my pace.
Right now, it feels pretty comfortable. That’s probably helped by the fact that I don’t have much overtime yet. Once overtime really starts, I’ll probably go back to a life of doing a token plank or two and calling it exercise.
As for work, drafting is starting to feel natural. I still don’t understand the products themselves very well, so I want to see a lot more of them. I’d like to try building something from scratch one day.
That’s how things have been lately.
🇫🇷 Français – style blog
Reprise de la course à pied.
Mais il fait froid. Franchement, je pense que c’est un sport d’automne.
Ces derniers temps, je manque vraiment d’exercice. J’ai bien pensé à faire du bloc, mais je me suis demandé si c’était vraiment un endroit où un parfait débutant peut débarquer seul sans souci… Et puis je me suis dit que, finalement, courir suffirait. Du coup, un jour un peu plus doux, j’ai repris la course.
Quand je cours après une longue pause, il y a cette odeur métallique. Est-ce que ce sont des capillaires qui lâchent ? Le froid n’aide sûrement pas.
Mais bon, j’ai recommencé.
Autour de chez moi, le parcours fait environ 1 km, ce qui est pratique. Les jours où ça va moyen, un tour suffit. Quand je suis en forme, je peux en faire plusieurs. Et avec une boucle d’1 km, c’est facile de se dire « allez, j’accélère sur ce tour », et ce genre d’état d’esprit est important.
Si je décide à l’avance du nombre de kilomètres à courir, ça devient vite pénible. Je me fatigue mentalement, mon état physique se dégrade, et je ne peux même pas m’entraîner à augmenter le rythme.
Pour l’instant, ça se passe plutôt bien. C’est aussi parce que je n’ai pas encore beaucoup d’heures supplémentaires. Quand le vrai rythme des heures sup commencera, je risque de revenir à une vie où je fais juste un peu de gainage pour la forme.
Côté travail, le dessin industriel commence à devenir naturel. En revanche, je ne comprends pas encore très bien les produits eux-mêmes, donc j’aimerais en voir beaucoup plus. J’aimerais aussi essayer d’en concevoir un de A à Z.
Voilà un peu où j’en suis ces temps-ci.
