遅れていく人生

初週は月曜日に初めまして投稿をしたので，金曜日ですが，入院中の苦労を投稿していこう思います．
入院中に苦労したことの一つとして，精神的な苦労があります．

私が入院していたのは20歳から25歳です．
勉強して大学に行きましたが，自分は病室で何もできず，友達はみんな学生らしく勉強し，遊び，旅行し，就職も終えていました．
LINE,Twitter,Instagramで友達がみんな働き始めていくのを目の当たりにし，仕事の事を話すようになる中でも，

自分は病室で一人ただ苦しみ，時間を過ごすだけでした．

中には結婚する人，子どもを持つ人出てきますが，それでも私は一人で病室にいるだけ，ただただ自分の人生だけが周りに置いていかれるのを泣いて，或いは心を無にして見ているしかありませんでした．

その焦りは何をしても消えるものではなく，退院して，就職した今でも尚続いています．

しかし，そこから立ち直る術も会得していきました．
以下挙げていきます．

１　眠る
　不安は大概寝不足から起きます．もちろん，眠る事も容易にできない体でしたが，更に寝不足に更に不安に，という悪循環は可能な限り避けるべきです．
　入院中に限らず，どうしようもない不安に襲われる人は一度眠ってほしいです．それができなければ少しでも休む，頭を使わない，目を瞑る等してほしいです．私は眠れない時には泣くようにしてます．涙は本当に心のデトックスです（経験上）．

２　入院したからこそ得られた事に目を向ける
　入院したからこそ，重病の闘病をしたからこそ得られた事があります．それは時間の価値を知る事，嚙み砕いていえば，
やりたい事・やるべき事をやってみる，始めてみると言う事，
また世の中にはできる事・できない事，向いている事・むいていない事があると言う事です．
　やりたいと思った事は，お金，時間，体が許す範囲でやってみればいいんです．私は入院中にオンライン英会話を始めたり，入院前にやっていたジャグリングを再開したりと色々トライしました．
　親からヒンヤリスカーフなるものをもらった時には，空き箱を使って仮面ライダー１号の変身ポーズを撮影したりなどしていました．一人で人と比べる事なくできる事で，おしゃべりだった事も相まって英会話の素養はほどほどある，
ジャグリングは不器用さも相まってセンスは無い，
お茶らける事や芝居はセンスはさて置き楽しいと改めて気付けました．
　また，一人で考える時間が長いからこそ，自分のあり方，自分らしく生きるとは，どんな状態だろうか，など色々考えました．
それが今のこのブログにも繋がっていますし，新しい趣味にも繋がっていますし，
自分が一人が嫌いで，人といなければ自分らしくいられないと気付いたからこそ，入院前に一生結婚しないなんて言っていたのと反対に婚活をしています．

３　退院後の世界に目を向ける
　やりたい事はどんどん増えます．夢で見たダイビング，動けない体だからこそやりたいと思った運動，狭い病室ではできないお絵描き，当然大学に戻り，勉強し，就職しという普通の人生．
　それらは病室では当然難しいですが，外の世界では当然できる事です．移植し，退院する日に期待し胸を膨らませる事が，生きていくモチベーションになります．

以上簡単に書いてみました．
それぞれ，詳細に書く日もいずれ来ると思いますが，今日はこの辺にしておきます．

では，呼んでいただきありがとう！

This week I started my first Monday “nice to meet you” post, and today is Friday—I’m going to write about the challenges I faced during my hospital stay. One major struggle was mental distress.

I was hospitalized from age 20 to 25. While I was studying for university, I ended up stuck in a hospital room doing nothing, while my friends were studying, playing, traveling, and finishing job searches. I saw them start working one by one on LINE, Twitter, and Instagram.

Meanwhile, I was alone in my hospital room, just suffering and passing time.

Some friends got married or had children, but I remained alone in that room. I could only cry or go numb as my life seemed to be left behind.

That sense of urgency did not go away— it continues even now, after being discharged and starting my job.

However, I also learned ways to overcome it. Here are some of them:

1. Sleep
Anxiety often comes from lack of sleep. Of course, my body sometimes wouldn’t let me sleep, but the vicious cycle of sleeplessness feeding anxiety should be avoided if at all possible. Whether in the hospital or not, if unbearable anxiety strikes, try sleeping—or at least rest, close your eyes, or give your brain a break. When I can’t sleep, I let myself cry. Tears are truly a detox for the heart (based on my experience).

2. Focus on what hospitalization brought
Being hospitalized and fighting a serious illness gave me perspective on the value of time. In simple terms: try things you want or need to do. Also, recognize that there are things you can or cannot do, things that suit you or don’t.
I tried online English lessons during my stay, resumed juggling that I had done before, and much more. When my parents gave me a cooling scarf, I even used an empty box to do Kamen Rider No. 1 transformation poses.
I discovered I had some talent for English conversation—I’m chatty—though I’m clumsy at juggling and lack flair. I also realized that joking around or acting, while maybe not a gift, was genuinely fun.

Also, spending long hours alone in thought led me to reflect on my own existence, what it means to live authentically—that reflection eventually led to this blog and new hobbies. I realized I dislike being alone and can only be truly myself when I’m with others. That realization flipped my former resolve never to marry, and now I’m actively dating.

3. Look forward to life after discharge
I began dreaming bigger: diving seen only in dreams, exercising post-surgery, drawing that I couldn’t do in my small room, and returning to university, studying, and starting a career— a normal life. Though impossible in a hospital room, those things were possible outside. The anticipation of transplant and discharge became my motivation to live.

That’s my brief account. I’m sure I’ll go into more detail on each topic later, but I’ll stop here for today.

Thank you for reading!

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Cette semaine, j’ai publié mon premier message « enchanté » le lundi. Aujourd’hui, vendredi, je souhaite parler des difficultés que j’ai vécues pendant mon hospitalisation. Une des principales épreuves fut psychologique.

J’ai été hospitalisé de mes 20 à 25 ans. J’étudiais pour entrer à l’université, mais je me suis retrouvé dans une chambre d’hôpital sans rien pouvoir faire, tandis que mes amis étudiaient, s’amusaient, voyageaient et terminaient leurs recherches d’emploi. Je voyais petit à petit mes amis commencer à travailler via LINE, Twitter ou Instagram.

Quant à moi, j’étais seul dans ma chambre d’hôpital, juste en train de souffrir et de laisser passer le temps.

Certains se mariaient, avaient des enfants, mais moi je restais seul. Je ne pouvais que pleurer ou me renfermer, voyant ma vie me filer entre les doigts.

Cette angoisse ne m’a jamais quitté : elle est encore là, même après la sortie et le début de mon emploi.

Cependant, j’ai aussi appris à m’en remettre. En voici quelques méthodes :

1. Dormir
L’anxiété vient souvent du manque de sommeil. Bien sûr, je ne pouvais pas toujours dormir, mais il faut éviter de tomber dans le cercle vicieux insomnie→anxiété. Que vous soyez hospitalisé ou non, face à une angoisse insupportable, essayez de dormir, or au moins reposer, fermer les yeux ou débrancher votre esprit. Quand je ne peux pas dormir, je pleure. Les larmes sont un vrai detox pour l’âme (d’après mon expérience).

2. Regarder ce que l’hospitalisation m’a apporté
Être hospitalisé et gravement malade m’a appris la valeur du temps. En d’autres termes : essaie ce que tu veux ou dois faire. Comprends aussi qu’il y a des choses qu’on peut ou ne peut pas faire, des choses qui nous conviennent ou non.
J’ai suivi des cours d’anglais en ligne pendant mon hospitalisation, repris le jonglage que j’avais pratiqué avant, et tenté d’autres choses. Quand mes parents m’ont donné une écharpe rafraîchissante, j’ai utilisé une boîte vide pour recréer la pose de transformation du Kamen Rider n°1.
J’ai découvert que j’avais un certain talent pour la conversation en anglais—je suis bavard—mais je suis maladroit au jonglage et sans flair particulier. J’ai aussi compris que plaisanter ou faire de l’improvisation, même sans don particulier, était vraiment plaisant.

De plus, passer autant de temps seul à réfléchir m’a poussé à m’interroger sur l’existence, l’authenticité de ma vie—ces réflexions ont finalement mené à ce blog et à de nouveaux hobbies. J’ai réalisé que je détestais la solitude et que je ne me sentais moi‑même qu’en étant entouré. Cette prise de conscience a inversé ma volonté, jadis de ne jamais me marier ; aujourd’hui je suis en démarche de rencontre.

3. Penser à la vie après la sortie
J’ai commencé à rêver plus grand : la plongée dont je rêvais, le sport post-opératoire, le dessin impossible dans ma chambre étroite, puis le retour à l’université, les études, un travail—une vie normale. Cela semblait hors de portée depuis une chambre d’hôpital, mais c’était possible hors de ce lieu. L’espoir de la greffe et de la sortie est devenu ma motivation pour vivre.

Voici un aperçu concis. Je détaillerai sûrement chacun de ces aspects plus tard, mais pour aujourd’hui je m’arrête là.

Merci de m’avoir lu !